陳秀玲的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



基隆客運1062線公車昨（23）日下午行經新北市瑞芳區大寮路16號前，後方的車門突然開啟，導致乘客15歲蘇姓國中女學生跌落車外，遭車輛右後輪輾過，當場死亡。事實上，公車行駛時，時常因乘客或司機沒有遵守安全規範，無形中產生危機。

許多公車司機表示，最怕遇到「公車三寶」乘客，曾有南部司機在車上貼著一張「公車三寶」的告示，上頭寫著大寶：搭車都不招手的，自認站在招牌，車就會停下來，然後目送公車過站；二寶是下車都不按鈴，或是公車還沒靠站停穩，就急著到門邊擋住駕駛視線；小寶是買票不說地點，只問多少或投錢就走了，「當司機在化緣啊！」

有不少乘客貪圖一時，儘管公車已離站仍追著公車跑，拍打公車車門要求司機開門，相當危險。還有許多乘客明明看見公車已經人滿為患，仍不願等下一班公車而硬擠上車，其實這之中暗藏了許多危機，車上乘客爆滿有如沙丁魚罐頭一般，有的甚至只能站在門邊，相當危險。

公車司機表示，許多乘客上車之後背個大包包擠在門口，反而容易擋在司機與右方後照鏡之間，讓司機看不清楚車輛右後方情況，相當危險。國道客運的司機上高速公路前，通常都會提醒乘客繫上安全帶，但是乘客多半為求方便而沒有繫上，也增添不少危機。

除此之外，為了維護清潔客運司機大多呼籲乘客不要在車上吃東西，但是由於通勤時間許多乘客是趕著上下班、上學，因此只能在車上用餐，司機也儘量睜一隻眼、閉一隻眼，但是儘量還是避免在車上吃味道太重的食物。曾有女乘客在公車上吃鹽酥雞，司機委婉勸說車上不能飲食，沒想到女子不僅不聽勸，反而還怒罵司機，回嗆三字經，不僅無搭公車禮儀，還使司機感到深受侮辱。

民眾搭乘公車，必須遵守相關事項、安全規範，以及乘客和司機彼此互相尊重，以避免意外事件或是衝突發生。





肚子痛卻又「嗯」不出來？現代絕大多數的上班族在忙碌的工作壓力下，常常有飲食作息不正常、腸胃蠕動不給力的腸胃問題。為了快速解決問題，優酪乳常常是陪伴這些民眾調整腸道的首選飲品。除了幫助順暢，優酪乳中的好菌更能幫助菌相保持平衡、維持腸胃道機能，然而除了好菌外，優酪熱銷乳更有許多你不知道的好東西。

千禧之愛健康基金會營養師鍾欣蓉表示，優酪乳是經由牛乳發酵而成，除了好菌外，一般人們常會忽略的即是牛「乳」的營養價值，尤其在孩子的成長過程中，鈣質的吸收總是許多家長擔憂的課題之一。優酪乳中的乳酸能與鈣充分結合，形成乳酸鈣，優酪乳中的鈣質與鮮奶相比，更容易被人體吸收。不僅如此，由於源自於牛乳的自然發酵，因此優酪乳具備牛乳的各項優點，諸如：蛋白質、鈣、維生素A、B2、B12等。

鍾欣蓉營養師指出，好菌要夠力，優酪乳中的寡醣也扮演了關鍵角色。寡醣的主要功能是在腸道中發揮作用，它可以提供腸道益生菌所需要的養分，讓益生菌長得更好，進而抑制害菌，讓人體腸道健康，增強人體抵抗力；寡醣也能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，促使排便順暢，避免便祕。值得注意的是，由於寡醣仍會產生一點甜味，因此有些味蕾較敏感的消費者如果飲用無加糖優酪乳時感覺有淡淡的甜味。

鍾欣蓉營養師強調，現代人生活步調快，如果沒有做到天天補充好菌的習慣，時間一久，腸內菌相便會失衡。因此，除了營養均衡外，建議定期飲用優酪乳，適時補充好菌。在挑選優酪乳時則建議飲用安全合格認證大廠出品、具有國家健康食品認證或進一步選擇有保腸保胃功效的優酪乳。每日定量一至二瓶，配合規律的生活作息，體內的好菌將成為一股源源不絕的助力，讓您的腸胃更健康更有活力。





針對北市都更案遭拆戶屋主張權嶔，昨天赴新竹向台北市長柯文哲父母吐苦水及借宿一事，柯文哲今(25)日受訪時無奈的表示，「這也是一種表演」，但該怎麼做就怎麼做，市府是以公安的理由拆除，那也沒辦法。

台北市長安西路都更案遭拆戶屋主張權嶔，昨天帶著簡單行囊到柯文哲位在新竹市的老家，希望向柯爸柯承發、柯媽何瑞英「吐苦水」，並尋求借宿。他質疑市府拆除剩餘屋舍已違法，是建商幫兇；但柯爸柯媽並未應門出面。

柯媽媽事後表示，她是新竹人而非台北市民，發生在台北市的都更案及過程，她不清楚，那是台北市政府的事；而且張也不是親戚朋友，「為何要讓他們借住？我家又不是旅館」。

對此，柯文哲表示，這也是一種表演吧，但該怎麼做就怎麼做，對台北市政府而言，是以公安的理由把它拆掉，那也沒辦法；建商偷拆屋是不對，但問題是已經拆了，市府是怕它倒下來。

柯文哲說，台北市政府也找了3個技師公會來鑑定，專業上判定隨時會倒塌，「為了安全的理由，還是先拆吧」。



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